« 2006年9月 | トップページ | 2006年11月 »

2006年10月26日 (木)

精進料理その2

本日は晴天なり。

先日行った精進料理教室について書きます。

この日のメインはゴマ豆腐。市販のゴマ豆腐やお店で食べるゴマ豆腐とはまったく違うものを味わう事が出来ました。本物のゴマ豆腐ってすごくあっさりしてるんですよ。

他8品には、栗と山芋の茶巾絞りやサトイモの田楽、栗ご飯、アボカドと干瓢の海苔巻き、かぶときゅうりのピーナッツ和え、高野豆腐とかぼちゃにんじんの煮物 等。

調理も修行の一つと聞きますが、ゴマ豆腐作りこそまさに修行な感じでした。

_294 _302 ゴマとクズ水を合わせて火にかけ練る事1時間。。ひたすら練りまくります。坊主さんの額には大粒の汗が光っていました。その成果もあって3分の1位の量になったゴマ豆腐にはバネのような弾力が生まれていました。

もちろんお味は最高☆☆☆もちもちしてて噛めば噛むほど口の中に優しいゴマの香りが広がります。とっても上品なお味です。

ゴマには薬膳で言うと栄養を与え造血作用があるため血虚といって血が足りない事による顔色の悪さや目のかすみを解消し皮膚につやと血色UPに効果的なのです。

あと面白いと思った料理はアボカドと干瓢の海苔巻きでした。アボカドは思いつきで入れてみたのだとか。わさびを利かせて干瓢と巻くととっても美味♪大正解でした。

精進料理は肉、魚を食べないのでアボカド等こってりしたものを加えると満足感が高くなる気がします。アボカドには薬膳では腸を潤し便秘解消の効能とエネルギーを増してくれる効能があります。アンチエイジングに嬉しいビタミンEも沢山含まれている美容食ですね。

私はこのアボカドをトマト等と自家製ドレッシングで合えてよく食べたりしますが確かにわさび醤油も合いますね。

りんごのむき方もこんな感じ。とってもお洒落な切り方♪

_298_1

さて仕上がりは じゃ~ん。ゴージャスです!!

_299

食べ切れなくてパックで持ち帰る人続出。もちろん私は完食しました!(^^)!

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2006年10月25日 (水)

和の味だより♪

最近の私は和な気分。

元々時代劇好きで洋菓子よりは和菓子が好きだったし、和食はなんといってもヘルシー!そんなわけで今年の和な目標は着付けと味噌作りです。

今日は最近いただいた和をご紹介します。

まずは、フラメンコのレッスン前に行った麻布十番にある老舗のお蕎麦屋さん。

更科堀井http://www.sarashina-horii.com/

_285 _289

ここのうどんのような太切り蕎麦が大好物なのです^^ 辛と甘と二つの味のおつゆが楽しめます。お蕎麦の種類やつまみも豊富です。

奈良時代に中国から伝わり江戸時代に広まったお蕎麦は薬膳ではお腹に優しい食材として胃もたれや下痢に適応します。さらに利尿作用によるむくみ解消や消炎解熱にも効果的です。さらに蕎麦に含まれるルチンは毛細血管を丈夫にしてくれるので高血圧や脳卒中の予防にも効果的ですね!

さてお次は彼に教えてもらったあんみつ屋さん

紀の善http://r.gnavi.co.jp/g236500/

全て手作りの具で作るさっぱりと上品なお味のあんみつが食べられます。行列が出来る人気店です。

_290_1 あずきにも蕎麦と同様解熱・むくみ解消の効果が。さらに血行促進の効果もある上に女性の味方イソフラボンも含まれているから毎月の><にも良いのです。寒天の植物繊維とフルーツのビタミン効果で益々体に優しいお菓子ですね!

そして最後に私の尊敬するパワフル姉さまの自宅。姉さまはなんと50代なのにどうみても30?20?代なお肌の美しさと体型、体力をお持ちな方です。

通称癒しの館。素敵な曲と美味しいお茶が奏でる優しい時間。いつも行く度に癒されています。

_282_1 _286 _305

| | コメント (2) | トラックバック (3)

懐かしのあの人達と・・・

久しぶりの更新です。まとめでジャンジャン更新しちゃいます^^;

自宅にPCがないのは不便ですね。。

さて先日私が社会人になって始めて勤めた会社の恩師いや恩上司二人と焼肉会して来ました^^v

おひとりは中山美穂似の超イケテルアロハなAさん、もうおひとりは大橋巨泉似?の黒縁メガネがお似合いなIさん。

会食の場所は 目黒の韓国家庭料理 明洞http://r.gnavi.co.jp/g864900/

_292_2 この日は人気店にもかかわらず私達だけでした。そのせいか店員さんからはつきっきりで至せりつくせりの大もてなしをしていただきました♪

お通しはキムチ納豆。そしてタン塩から始まりカルビ、チヂミ、・・・最後はサムゲタンと食べまくりました。

どれも美味しかったけど、最後のサムゲタン・・・う~味が染みててべっぴんな味でした^0^そして翌日はお肌つるっつるになりました。コラーゲン恐るべしです。

_291_1 そして懐かしのメンバーで盛り上がる事!すっかり店貸し切り状態で大声で話しまくりました。

Aさんは相変わらずパワフルで綺麗でオーラでまくりっ!元気いただきましたm()m

Iさんはやはり数字(金)に強かったぁ。株話残念ながら数字に弱い私には(::)?だったけど購入時はIさんに指導してもらわねばです^^;

二人ともちっとも変わってなくて嬉しかったぁ♪

こうして懐かしの人達といくつになっても交流持てるのはとても幸せな事です☆

人財ってお金では買えないかけがえのないものだなぁと思いました。

ところで自宅の居間を少し模様替えしました。床暖房なので絨毯は敷きたくないからヨガマットを敷いてみたところいつでもストレッチ出来て気に入っています。

_296_1

| | コメント (0) | トラックバック (1)

2006年10月15日 (日)

☆十五夜お月様団子とはちみつゼリー☆

久しぶりの日記です♪

とうとうぷりん(愛犬)を新居に引越ししました。引越ししていないのはこのパソコンだけ。

今日は久しぶりの実家でぷりんも大喜び。いつも新居に連れて行くたびにご飯も食べず緊張で震えていたけど、今回は珍しく慣れてきました。彼も娘と言って喜んでくれるし良かったです♪_263

さて私の誕生日10月6日は新暦の十五夜でした。少し遅れですが、お団子とあんこを作って食べました。

_260 あんこを作る時にも圧力鍋は役に立ちます。奴は優れものです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

そして最近のお気に入りのおやつはお手製のはちみつゼリー♪

_270

蜂蜜で作る簡単ゼリーだけど、この上にヨーグルトをかけたり、レモンをかけたりして食べるととっても美味☆ヘルシーで美容にも良いところがGOOD☆

実は、はちみつ大好物!前にも「蜜だくの幸せ」というお題でミクシー日記つけたらただの蜂蜜の話なのに意味深なお題だったのか男性のアクセスが殺到--; ウケました。。

薬膳的に、秋は乾燥と肺、喉に注意をしなくてはいけない季節ですが、蜂蜜は乾燥を防ぎ、体液を補充して肺を潤してくれる効果があります。また落ち葉の季節で寂しくなりやすい時期でもありますが、精神安定や不眠にも効果があるのです。

そしてはちみつは食べるだけでなく洗顔する時に泡立てた石鹸に少し混ぜて洗うと顔がしっとりモチモチになります。米ぬかリンスと蜂蜜洗顔で美容液代わりになりますよ  ^^v

| | コメント (5) | トラックバック (1)

2006年10月 7日 (土)

青空と旅の思い出

_249_1

今日は気持ちのよい天気。

澄み切った青い空にふわふわの雲。

昨日32歳になりました。今年はどんな年かな。

30を過ぎてから年を重ねていくのが楽しみになりました。

これから色づく緑のように素敵に年を重ねていきたいです。

今年の目標は着物が似合う女性になる事・・・まだ早いかな^^;

自分だけでなく周りの人も幸せにしていけたらよいな♪

_252_255  _253

_258_1

☆☆☆☆☆☆☆☆

今日はぷりんの幸せな顔が見られました。

_246

_244  こちらは旅の思い出。左は梨を出してもらった時のお皿。右は母からのプレゼント。ステンドグラスのエンジェル。いい年して乙女チックなものが好きなのです(笑)

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2006年10月 5日 (木)

由布院~極上の宿☆玉の湯☆

  由布院から戻ってきました。由布院の旅日記レポートします^^)/

3日午前羽田空港出発!母は飛行機初めてなので大興奮。空の旅を楽しむ事2時間弱で大分空港に着きます。東京は雨、大分は晴天。バスに乗り換えていざ由布院出発です!

由布院駅に到着したら午後1時からチェックインが出来る玉の湯http://www.tamanoyu.co.jp/へ。周りは山に囲まれてとっても素朴で素敵な風景です。

タクシー数分でとってもいい感じのわらぶきの屋根の外庭玄関口が見えてきます。こんなところにあるのって感じの控えめな玄関口です。

従業員さんに出迎えられ玉の湯のお庭に足を踏む入れると_158夢にまで見たうっとり~♪の_169 優しい緑の世界が広がります。主張する強い緑ではなく、あくまでも柔らかいふわふわっとした妖精でも飛んでそうな緑です。

そしてまず通された広場が宿泊客専用のリビングルーム。ここがよく雑誌で見る玉の湯の顔ともいえる場所です。クラシックが流れる室内は本棚もありとってもムーディー♪外からダイレクトに眺めるお庭も素敵ですが、室内からガラスを通して眺めるお庭はまた格別の美しさです。 小豆のお団子とお茶をいただきながらぼぅ~とする親子。とうとう玉の湯まで来てしまいました。

_153 _159 _160

_151

そして本日のお部屋に通していただきます。離れ『ひわ』というお部屋です。普通の家のような独立した玄関から中に入ると大きな和室が広がります。 そしてさらに奥に進むとベットルームが。和室だけでも広いのになんて贅沢な空間なのでしょう♪^^♪お庭にはテーブルと椅子が。そしてなんと奥には外を眺められる檜風呂の温泉までついていました。

_193 _168

_162_167_163   

午後3時から入れる露天風呂にも入りましたが由布岳が拝めて素敵な景色が堪能できます。

感動したのはエビアンと大分天然水の小さいペットボトルが沢山冷蔵庫に冷やされていて、お風呂上りに自由に飲めるのです。なんと羽振りの良い事!さすがです。

午後5時からは最初に通されたリビングルームでコーヒーのセルフサービスが付きます。

夕飯までお風呂入ったり、リビングで本を読みながらコーヒーを飲んだり、テラスでまったりのほほん過ごす事が出来ました。

そして夕食。玉の湯では、メイン、お吸い物、デザートを数種類からひとりひとり好きなものを選べるのです。女性客に大人気な宿なのも納得です。

私はすっぽん鍋を母は和牛の炭火焼(ひれかロースも選べます)に、お吸い物は滋養の高い鯉の味噌汁にしました。

_166_1 _172 箸たてには季節の小花をお品書きは手書きでイラスト付き。憎い演出で_179 す。そして前菜と酢の物とごま豆腐。

さらに続く_186美味しいごちそうの品々。 _187 _189 _192

まず、鯉の味噌汁は生まれて初めて飲みましたが臭みがなく海老やカニの味噌汁のようにコクがあってとっても美味でした。またびっくりした事に和牛ひれ肉の炭火焼は2cm位の厚さのステーキで口の中に入れた瞬間ふわふわっと溶けてしまうほど柔らかくて美味しいのでした。サービスで焼き地鶏付き。量も多い!!ひとり分でもふたり分は充分あります。

別のものに手をつける度に仲居さんが新しいおしぼりを持ってきてくれるのにも頭が下がります。

すっかり満腹で医者を呼びたくなる位食べ過ぎてしまった為、自生のクレソンをたっぷり入れたこれまた美味しいすっぽん鍋は完食できず。ご飯はとうとう食べる事すら出来なかったため仲居さんが気を利かせて夜食用のおにぎりにしてくれました。

デザートはもちろんあまり食べられるはずもなくカボスのシャーベットを親子して選択。すっぽんと鯉効果で体中が熱くなっていた二人には甘くて冷たいシャーベットは絶品でした♪

どの料理も手が込んでいて一つ一つの素材の味を生かした薄味仕立て。あっぱれです!

部屋の内風呂に入った後は気持ちのよいベットにもぐり込んで満足な1日終了・・・・・

そして4日翌朝。朝食を和食か洋食か選べます。私達は洋食。そのせいかレストランではなく昨日通されたあのリビングに食事が用意されていました。私達親子と年配のご夫婦2組だけ。

なんて贅沢でしょう。ラッキーです。(隣のご夫婦も同じような事言っていました^^;)

_201 _202_207 まず出てきたのが朝絞りたてのみかんジュース♪次にクレソンのスープとフロマージュブランお好みのジャムをかけて。

いくつか選べた卵料理はスペイン風卵焼きにし、パンの焼き加減は濃い目にしていただきました。そんな風に細かいお願いが出来るのにも感動です。

さらにメニューにはないのにサラダまで持ってきてくれました。ピクルス入りの美味しいサラダです。(後でいくら清算されるのかと思ったらサービスでした*^^*)そしてみかんジュースもおかわり♪ 食後のドリンクは私はハーブティー母は牛乳です。

旅館の和朝食が大好物の私はぎりぎりまで和食にするか迷っていましたが洋食にして大正解でした。

玉の湯・・・さすがは一度は行ってみたい憧れの旅館によく選ばれるだけの質を持っていました。従業員さんはとても丁寧で親切だけど適度に気さくでそしてとても控えめで奥ゆかしいのです。

朝は好みの朝刊が届けれると共に靴にさりげなく靴べらがさしてあったり。痛いところにまで気がつくきめ細かいサービス。

色々学ぶ事が多かったです。奥ゆかしい・・・日本ならではの美しさを感じました。私の一番足りないところかも。反省です。

チェックアウトは12時。最後に名物にもなっているアップルパイをどうしても食べて帰りたかったので一般客も入れるカフェにも寄ってみました。

_164 _218

_178 うわさ通り美味しかったです。そして緑を眺めながら寛ぐ事が出来ます。

大満足して玉の湯にお別れをし、亀の井別荘http://www.kamenoi-bessou.jp/にも足を運んでみました。

玉の湯が女性的であれば亀の井別荘は男性的とよく称されています。玉の湯と亀の井を結ぶ道は川沿いにあり、水が澄んでいてとっても綺麗です。

そして亀の井別荘に着き食事処でお蕎麦を食べました。亀の井で育てた蕎麦とのことで大変美味しかったです。そしてお土産屋の二階にあるカフェにもお立ち寄り♪

_233聖歌が流れる店内はとっても重厚な雰囲気。アンティークな家具が沢山あってもろ私好み♪でした。また窓から亀の井別荘の緑とその隙間から由布岳を拝む事が出来ます。どうでしょう?この眺め・・・涙ものです。

さてその次は彼おススメの温泉へ入浴だけしに行きました。玉の湯も亀の井別荘も単純温泉で無色透明の柔らかいお湯ですが、そちらのお湯はなんとコバルトブルー色をしているというではないですか。。

_239
確かにコバルトブルー色していました^0^ そしてとっても広くて開放的。めちゃんこ熱かったけど、効く~って感じの温泉でした。

由布院・・・一度は行ってみたいとずっと思い続けて実現した今回の旅でしたが、

あぁもう夢の世界でした♪♪またいつか行ってみたいな。。*^^*

人気blogランキングへ ←応援よろしくお願いします^^)/

| | コメント (5) | トラックバック (2)

2006年10月 2日 (月)

お米いろいろ

いよいよ明日は由布院です。とせっかくの旅行を前にして風邪を引いてしまったおバカな母娘。。。なんとか風邪薬が効いて今日はだいぶ復活してきました。

さて明日は日の出と共に起き出発しなくてはいけないので余りものの油揚げを使って

_143母の好きないなり寿司を作りました。

酢飯には白ゴマと母が漬けた新ショウガの漬物を刻んで入れて。

明日の朝はこれと野菜の浅漬けを包んでプチ弁当の出来上がり!

そして昨夜は圧力鍋でさつまいもご飯を作りました。圧力鍋だとたったの15分で出来ちゃいます!家の炊飯器は小さくて古い機種なので圧力鍋で作った方がもちもちっとしておこげまで出来て断然美味いのです。お酒を多めに入れるとふっくらとさつまいもが栗のようにホクホクに仕上がります。

_131 普段はビタミンB1が含まれる玄米を食べる事が多いので白米を食べる時は炊き込みご飯や混ぜご飯にして栄養のバランスを取るようにしています。

そして玄米を食べるようになってから彼のお通じも良くなったそうです^^;

それにしてもおこげって美味しい♪^^♪ お米ってやっぱり美味い。日本人で良かった^^)v

次のターゲットは信楽のご飯鍋。http://www.kumoi.jp/

http://www.donabe.com/top.html いつかゲットしたら炊いたるぞ~!

今夜からぷりんは獣医さんにお預け。ゴメンヨ(;;)

_051

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年10月 1日 (日)

底力のあるスゴイカフェ☆みっけた♪

さてさて今日は久しぶりのブログ更新です♪ 3日から由布院に2泊3日旅行に行く為またまたお休みしますm()m

こないだルーシーでお知り合いになった素敵なパワフル姉さま
用賀のコラロhttp://www.koraro.com/index.html
ホットルーシを体験した後、用賀で評判の良いカフェでランチしてきました。

ホットルーシーはタイの神秘体操ルーシーダットンをサウナの中でやるホットヨガみたいなものでしたが、とにかく暑い。。気持ちよいというよりちょっとぐったりしてしまいました^^;

でも終わった後は顔がピンク色になり化粧のりが良くなったみたいです^^v

さてカフェは YOGA BAZZ CAFE http://homepage3.nifty.com/cafemania/01cafe/yoga_buzzcafe.html

駅近コンビニの二階にあり、1階の入口を見た限りはたいした店でなさそうなだなと思いましたが入ってびっくり。。まず素敵なインテリアとテラスから見える気持ちの良い緑に圧倒されてしまいました@o@_132

_133_1

そして2度目にびっくりした事に 980円で サラダ、ドリンク、スープ、デザートがバイキングで食べ放題にメインを4種類のうちから選べるのです_137

スープは実だくさんのミネストローネとコーンスープが、、ドリンクはコーヒー、ティー(アイス、ホット)、オレンジ、アップル、パイナップルジュース、アロエドリンク、ピルクル等たっくさんありました♪デザートは小さなプチケーキが沢山。焼きたてのクッキーまでありました。

_139_1メインは鶏ささ身の梅肉和えパスタにし、姉さまは大葉とチーズをはさんだカツレツにしました。 これらがまた美味い!カツレツもタコス風味のソースがかかっててパリッと揚がったカツレツとの相性が抜群。。パスタは梅肉がいい感じに利いてて抜群の美味さ♪

食べ放題、バイキングってあまり美味しくないイメージあったけど、こんなに美味しいなんて3番目の驚きでした。

しかも定員さんの対応も感じよいし、イケテル美男美女ばかり。

こんなに良くして採算合うのだろうか・・・潰れないだろうか・・・私達が考えた事といえばそんな余計な心配でした^^;

_141 _142

12時~1時は激混みだから1時過ぎに行くと良い席取れそうです。ゆっくりひとりで考え事をするのにも素敵なカフェでした。

そんなわけで大発見&大満足な日でした。今まで廻ったカフェで一番良いかも!

昨日彼と再訪問してみたら、残念ながらランチバーは平日のみでした。普段のメニューは割りと高めなお値段ですが、フォアグラ丼とか素敵なメニュー満載です。

_130 頼んだのはカマンベールフライとりんごのコンポート。
これもびっくりするほど美味しかったです。シードルの利いた甘いりんごのコンポートがフライと合って絶品でした♪

| | コメント (3) | トラックバック (0)

« 2006年9月 | トップページ | 2006年11月 »